М'яч для фітнесу-75см MS 1577 Фітбол, гума, розмір 75см, 1100г, 3 кольори, в коробці, 17,5-23-10,5см
234 ₴
- Немає в наявності
- Код: MS 1577
Гімнастичний м'яч для фітнесу ― це всебічний спортивно-лікувальний тренажер, придатний для лікування, оздоровлення і для схуднення. Вправи з фітболом дають навантаження на більшість груп м'язів, допомагають виправити поставу, поліпшити координацію і підвищити гнучкість. Кругла форма м'яча допомагає виконувати рухи з більшою амплітудою, а його нестійкість змушує тримати м'язи в постійній напрузі для утримання рівноваги.
М'яч використовується для фізичних вправ.
Для оздоровчої і лікувальної гімнастики у профілактиці та лікуванні різних травм і захворювань, а також їх наслідків.
Для оздоровчої гімнастики дітей, в т. ч. молодшого віку
Для оздоровчої гімнастики під час вагітності та післяпологовому періоді
Покращує поставу,знімає напругу м'язів спини.
Як вибрати Гімнастичний м'яч?
Розмір підбирають залежно від росту, і в залежності від довжини руки.
Досвідченим підходить 55-сантиметровий м'яч.
Новачкам же підійде 65-сантиметровий: він більше і стійкіше.
Якщо вибирати м'яч в залежності від росту, то після того, як ви на нього сіли, стегна повинні бути паралельні підлозі або на 2-5 см нижче горизонталі, проведеної через найвищу точку стегон.
Залежність діаметра фітболу від довжини вашої руки наступна:
довжина руки — 46-55 см, діаметр фітболу — 45 см;
довжина руки — 56-65 см, діаметр фітболу — 55 см;
довжина руки — 66-80 см, діаметр фітболу — 65 см;
довжина руки — 81-90 см, діаметр фітболу — 75 див.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Діаметр | 75 см |
| Вікова група | Доросла |
| Тип | Гладкий |
| Максимальне навантаження | 150 кг |
| Колір | Різні кольори |
- Ціна: 234 ₴
