
М'яч для фітнесу-65см MS 1576 Фітбол, гума, 65см, 900г,3 кольори,в кор-ке,17,5-23-8см
200 ₴
- Немає в наявності
- Код: MS 1576
Гімнастичний м'яч для фітнесу ― це всебічний спортивно-лікувальний тренажер, придатний для лікування, оздоровлення і для схуднення. Вправи з фітболом дають навантаження на більшість груп м'язів, допомагають виправити поставу, поліпшити координацію і підвищити гнучкість. Кругла форма м'яча допомагає виконувати рухи з більшою амплітудою, а його нестійкість змушує тримати м'язи в постійній напрузі для утримання рівноваги.
М'яч використовується для фізичних вправ.
Для оздоровчої і лікувальної гімнастики у профілактиці та лікуванні різних травм і захворювань, а також їх наслідків.
Для оздоровчої гімнастики дітей, в т. ч. молодшого віку
Для оздоровчої гімнастики під час вагітності та післяпологовому періоді
Покращує поставу,знімає напругу м'язів спини.
Як вибрати Гімнастичний м'яч?
Розмір підбирають залежно від росту, і в залежності від довжини руки.
Досвідченим підходить 55-сантиметровий м'яч.
Новачкам же підійде 65-сантиметровий: він більше і стійкіше.
Якщо вибирати м'яч в залежності від росту, то після того, як ви на нього сіли, стегна повинні бути паралельні підлозі або на 2-5 см нижче горизонталі, проведеної через найвищу точку стегон.
Залежність діаметра фітболу від довжини вашої руки наступна:
довжина руки — 46-55 см, діаметр фітболу — 45 см;
довжина руки — 56-65 см, діаметр фітболу — 55 см;
довжина руки — 66-80 см, діаметр фітболу — 65 см;
довжина руки — 81-90 см, діаметр фітболу — 75 див. М'яч для фітнесу 75см, перламутровий, насос, 2цвета, в кор-ке, 18-25-13см
Основні атрибути | |
---|---|
Діаметр | 65 см |
Тип | Гладкий |
Максимальне навантаження | 120 кг |
Колір | Різні кольори |
- Ціна: 200 ₴